Ringkasan Buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat by Mark Manson

By | Mei 16, 2024

Pernahkah kamu lupa tujuan hidup karena sering melakukan hal-hal yang tidak penting? Misalnya saja seperti menunda apa yang telah kamu rencanakan karena kamu mengetahuinya karena kamu sibuk chicken dinner (PUBG).

Jika iya atau bahkan sedang seperti itu mungkin inilah saatnya mempelajari seni untuk bersikap bodo amat. Jadi, kamu tahu cara mengabaikan hal-hal yang tidak penting dan fokus pada tujuan hidup kamu.

Jangan Berusaha

Hal-hal tidak penting seperti chicken dinner (PUBG), jika dilakukan terlalu sering, bisa membuat frustasi. Ini mungkin tampak menarik pada awalnya, tetapi lama kelamaan kamu akan menyadari bahwa hal itu tidak sejalan dengan tujuan hidup kamu.

Biasanya ketika sudah sampai pada tahap ini, kamu akan merasa marah pada diri sendiri karena telah menjadi manusia yang tidak berguna. Teruslah frustasi karena tidak berguna karena hal sepele. Lanjutkan seperti ini sampai Rafathar menjadi bosnya.

Pada titik ini, kamu hanya membuang-buang energi dan waktu untuk memikirkan emosi negatif hingga kamu melupakan tujuan hidup kamu. Meskipun emosi negatif adalah bawaan sejak lahir, tidak ada yang dapat kamu lakukan untuk mengatasinya.

Hidup sebenarnya adalah tentang bertahan sekuat tenaga untuk mencapai tujuan kamu. Jadi, cara untuk bertahan hingga mencapai tujuan kamu adalah dengan melakukan hal-hal yang penting. Kalau sudah tahu apa yang penting, buang sisanya.

Tidak perlu berusaha menjadi yang terbaik jika itu bukan tujuan hidup kamu. Fokuslah hanya pada hal-hal yang bermanfaat dan bermanfaat bagi kehidupan.

Kebahagiaan adalah sebuah masalah

Di dunia ini, banyak orang yang percaya bahwa kebahagiaan bisa diukur. Misalnya saja merasa bahagia jika mempunyai banyak uang atau jika bertemu dengan orang yang dicintai. Meskipun kenyataannya tidak demikian.

Kebahagiaan sebenarnya adalah sesuatu yang dicapai dan bukan diperoleh. Ibarat mendaki gunung, yang membahagiakan adalah perjalanan menuju puncak, mengikuti jalan yang sulit, mengatasi rintangan dan rintangan, tidur bersama di tanah, bukan saat mencapai puncak.

Sesampainya di puncak, yang bisa dilakukan hanyalah beristirahat sambil mengagumi pemandangan yang sangat indah. Setelah itu kembali turun dan bersiap untuk mendaki ke puncak gunung lainnya.

Singkatnya, kebahagiaan memerlukan proses dan perjuangan. Jadi, jika ingin merasa bahagia, kamu harus bisa menghargai dan mencintai setiap proses dan perjuangan yang kamu lalui untuk mencapai tujuanmu.

Kamu tidak istimewa

Ya, kamu tidak istimewa. Faktanya, kamu hidup dari satu masalah ke masalah berikutnya. Delapan miliar orang di bumi menghadapi masalah setiap hari.

Ketika seseorang merasa istimewa, ia cenderung menginginkan yang terbaik, termasuk terbebas dari masalah. Pemikiran seperti ini sangat berbahaya karena dapat menghilangkan kemungkinan menjadi manusia yang lebih baik.

Namun tidak menjadi istimewa bukan berarti kamu tidak bisa menjadi seseorang yang istimewa. Tuhanlah yang paling adil. Siapa pun bisa mencoba menjadi istimewa, tapi tidak semua orang bisa sukses. Hanya mereka yang mau bekerja keras dan mempunyai kemauan untuk berkembang dan menjadi lebih baik setiap harinya yang bisa sukses.

Satu-satunya cara untuk menjadi lebih baik setiap hari adalah dengan menyadari bahwa kamu hanyalah manusia biasa, yakni manusia biasa yang murni jauh dari kesan istimewa.

Nilai penderitaan

Jika hidup merupakan peralihan dari satu masalah ke masalah lainnya, berarti seseorang akan terus menderita. Seolah-olah Tuhan merancang manusia untuk menderita, jadi tidak ada cara untuk menghindari atau menghentikannya.

Untungnya, penderitaan selalu memiliki nilai dan makna tersendiri. Oleh karena itu, tugas kamu adalah memahami mengapa penderitaan muncul dalam hidup kamu, apa signifikansinya bagi hidup kamu.

Pertanyaannya kemudian adalah bagaimana memahami makna penderitaan? Pertama, pahami emosi yang kamu rasakan tentang penderitaan.

Kedua, cari tahu mengapa kamu merasakan perasaan ini. Terakhir, tanyakan pada diri kamu apakah perasaan ini penting dalam hidup atau tidak.

Jika itu penting, berarti suka atau tidak suka, kamu harus bertahan sampai kamu mengambil hikmah dari penderitaan tersebut. Jika tidak penting, lupakan saja. Fokus pada hal lain yang lebih penting dan berguna dalam hidup.

Kamu selalu memilih

Kunci untuk memiliki kehidupan yang lebih baik adalah dengan bertanggung jawab penuh atas segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kamu dan tidak menyalahkan keadaan. Untuk apa?

Ya, memang begitulah kedengarannya. Tidak masalah. Masalahnya adalah kamu selalu punya pilihan dan Tuhan memberi kamu kesempatan untuk memilih. Misalnya memilih cara melihat sesuatu, memilih cara bereaksi dalam situasi tertentu, atau memilih cara menghargai sesuatu.

Jadi, apapun situasinya, kamu dapat memilih bagaimana kamu ingin mengalaminya. Pilihan ini adalah tanggung jawab kamu sendiri. Misalnya, kamu mungkin dilahirkan dalam keluarga miskin, tetapi kamu bisa berusaha untuk tidak mati dalam situasi yang sama.

Ini seperti permainan bermain peran, jika kamu terus memilih misi yang baik dan bertanggung jawab penuh atas misi tersebut, kamu pasti akan mencapai raja terakhir.

Kamu salah tentang semua hal

Manusia cenderung menganggap dirinya benar. Ironisnya, tidak ada yang tahu apakah dia benar atau salah. Mereka hanya memilih untuk percaya bahwa dirinya benar sehingga hidupnya akan terasa lebih baik. Ya, itu seperti memberi saran.

Jika diterjemahkan ke dalam bahasa yang lebih sederhana, akan terlihat seperti ini: manusia selalu salah dan tidak mungkin benar.

Jadi daripada bersusah payah mencari kebenaran dan kepastian, lebih baik terus mempertanyakan segala hal dalam hidup. Mulai dari nilai-nilai kehidupan, pilihan, hingga ilmu pengetahuan.

Sebab nilai-nilai hidup, pilihan dan pengetahuan yang kamu miliki saat ini belum tentu benar.

Kegagalan adalah jalan yang harus ditempuh

Kehidupan manusia tidak hanya penuh dengan masalah, namun juga penuh dengan kegagalan. Jika kamu ingin lari kemana pun, kamu tidak akan bisa menghindari kegagalan. Jadi jangan takut gagal karena kamu tidak akan gagal sendirian.

Jika semua orang gagal, bagaimana orang bisa sukses? Nah, disinilah banyak orang yang salah mengira bahwa kegagalan adalah kebalikan dari kesuksesan. Pada dasarnya, jika kamu gagal, berarti kamu tidak bisa sukses.

Sekalipun tidak, kamu mengetahuinya. Kegagalan adalah jalan yang membawa kamu menuju kesuksesan. Orang-orang sukses yang kamu lihat sebenarnya adalah manusia-manusia yang berhasil meski beribu-ribu kegagalan. kamu hanya tidak tahu seperti apa kisah kegagalan itu.

Pentingnya mengatakan tidak

Penolakan adalah keterampilan yang harus kamu miliki untuk bertahan hidup. Sayangnya, banyak orang tak mau lagi berkata tidak hanya demi membahagiakan orang lain.

Ketika seseorang tidak memiliki kemampuan untuk melawan, ia berisiko kehilangan tujuan hidupnya sendiri. Orang yang tidak memiliki tujuan hidup cenderung sulit merasa bahagia.

Kok bisa?

Soalnya, pilihan yang kamu ambil ditentukan oleh tujuan hidup kamu. Jika kamu mengatakan “ya” atau terlalu setuju dengan orang lain, kamu tidak akan punya waktu untuk mengejar tujuan hidup kamu. Akhirnya, target tersebut dilupakan begitu saja hingga menghilang tanpa jejak.

Jadi, sangat penting untuk mengatakan “tidak” pada hal-hal yang tidak sejalan dengan tujuan hidup kamu. Misalnya, jika kamu menganggap keluarga sebagai tujuan utama kamu, sebaiknya kamu menolak pekerjaan, tugas, aktivitas, atau hal lain yang tidak berhubungan dengan keluarga. Agar kamu punya cukup waktu untuk memprioritaskan keluarga.

Lalu kamu meninggal dunia

Semua makhluk hidup pasti akan meninggal dunia, namun anehnya banyak orang yang takut dengan kematian. Mereka sangat takut sehingga tidak mau membicarakan atau mengingat kematian.

Faktanya, kematian adalah kriteria utama kehidupan. Apa yang kamu lakukan, pikirkan dan kerjakan baru akan diketahui setelah kematianmu.

Lihatlah mendiang Kakek Habibi. Meski raganya sudah tidak ada lagi, namun gagasan dan nilai hidupnya masih tetap eksis hingga saat ini.

Oleh karena itu, tujuan hidup yang paling lengkap adalah berusaha mendapatkan nilai bagus setelah meninggal. jalan? Ya, dengan menciptakan pemikiran, ide, konsep dan tindakan yang bermanfaat bagi banyak orang.

Beli Bukunya Disini:

Shopee: https://shope.ee/30S5WyMJIC

Tokopedia: https://tokopedia.link/x0bAwB9MDJb

Kesimpulan

  • Kebahagiaan lahir dari penderitaan dan kegagalan yang berhasil ditaklukan. 🌈
  • Tidak ada manusia yang istimewa, begitu juga kamu. Jadi jangan merasa nggak pantas gagal atau menderita. 🤷‍♂️
  • Pilihan selalu datang bersamaan dengan tanggung jawab. Bijaklah dalam menentukan pilihan. ⚖️
  • Kegagalan bukan musuh, tapi teman yang menemani hingga mencapai kesuksesan. 🤝
  • Jangan takut berkata tidak pada hal-hal nggak penting karena kamu nggak akan pernah bisa memuaskan semua orang. 🚫
  • Jalani hidup sebaik mungkin dan tinggalkan warisan terbaik untuk generasi berikutnya. 🌳
  • Berhenti berusaha memenuhi ekspektasi yang nggak ada habisnya. Fokus saja mengembangkan nilai-nilai yang sudah ada. 🌱
  • Selalu pertanyakan kembali keyakinan, ekspektasi, dan pandangan hidup kamu biar nggak merasa benar sendiri. 🤔
  • Kadang kamu perlu merelakan ekspektasi yang nggak realistis. Bukan berarti menyerah, tetapi memberikan ruang untuk kebahagiaan yang lebih konkret. 🌟
Author: fachriaja

Fachri begitulah sapaan akrab cowok berkacamata yang lahir di Kota Surabaya dengan memiliki nama lengkap Fachri Fajar Rahadiyathama. Terlahir sebagai anak pertama dari pasangan Ibu Ifa dan Ayah Heri pada 22 Maret 1993. Kuliah di Universitas Airlangga dengan jurusan Manajemen.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *